Temat przewodni spotkania: „Przyjemność. Jak robić sobie dobrze nie tylko od święta”. Poszukamy wspólnie odpowiedzi na pytanie czym jest frajda, przyjemność, gdzie jej szukać i czy trzeba sobie na te chwile szczęścia zasłużyć?
Serdecznie zapraszamy każdą osobę, która chce się na chwilę zatrzymać, pobyć w bliskości ze sobą, swoim ciałem i z innymi kobietami. Wiek, rozmiar, sprawność fizyczna nie mają znaczenia. Liczy się tylko chęć pobycia razem w łagodnej aktywności`, przytulnej przestrzeni i przyjaznej atmosferze.
Spotkanie będzie trwało 3,5 godziny i składać się będzie z 2 bloków zajęć i krótkiej przerwy pomiędzy okraszonej fiką.
1 cz. Yoga for everyBODY. Joga z doświadczoną instruktorką Aleksandrą Brylą, która zaprasza na matę każdą kobietę, która tylko ma ochotę popraktywać jogę. Bez względu na to czy jesteś w praktyce od dawna czy dopiero chcesz zacząć, jesteś mile widziana. Sprawdzimy dlaczego mówi się, że ciało to nasza świątynia i czy joga to tylko stanie na głowie.
2 cz. EveryBODY is a perfect Body.
To rozmowy w kręgu i ćwiczenia, które pomogą nam zbliżyć się do swoich ciał, zrozumieć mechanizm wstydu, spojrzeć na siebie i swoje przekonania z innej perspektywy. To bezpieczna przestrzeń, w której będzie miejsce na wszystko co przyjdzie, gdzie każde ciało będzie przyjęte takie jakie jest. Gdzie rozbudzimy zmysły i wytańczymy emocje. Prowadząca- Iga Nasiek, aktywistka i twórczyni, między innymi przestrzeni @Moje Boskie Ciało. Instruktorka narciarstwa i ratowniczka wodna.
DATA: 02.12.
GODZINA: 13:00 – 16:30
CENA w przedsprzedaży 690kr ***
Przedsprzedaż trwa do 30.11.(czwartek) do godziny 22:00. Po tym terminie cena będzie wynosiła 1000kr
Płatność przez SWISH: 0762004675
Po dokonaniu płatności wyślij nam proszę potwierdzenie przelewu, swoje imię i nazwisko na adres mojeboskiecialo@gmail.com
Jeśli potrzebujesz o coś zapytać – napisz do nas wiadomość prywatną. Tak samo jeśli przeszkodą do wzięcia udziału w warsztacie jest cena. Być może wspólnie uda nam się znaleźć rozwiązanie.
*** Dla osób, które już uczestniczyły we wcześniejszych edycjach spotkań, mamy zawsze specjalną cenę, propozycję wysyłamy drogą mailową. Jeśli byłaś już na naszych warsztatach, ale wiadomość do Ciebie nie doszła- odezwij się proszę.
Bilety są bezzwrotne, ale też nie są imienne, więc jeśli się rozchorujesz, możesz swój udział odsprzedać koleżance lub napisać do nas, a my spróbujemy pomóc Ci znaleźć kogoś kto wskoczy na Twoje miejsce. Zwykle mamy listę rezerwową, ale musimy o Twojej absencji wiedzieć co najmniej 3 dni wcześniej, żeby móc się skontaktować z osobami zainteresowanymi.
Wystawiamy na życzenie fakturę- możesz skorzystać z Friskvårdbidrag!
Wszystko czego potrzebujesz, żeby dołączyć to wygodne ubranie i wolne sobotnie popołudnie. Resztą zajmiemy się my.

Zapraszamy
Iga i Ola