Jak nie stracić głowy przed świętami i zostać przy sobie – warsztaty online

Jak nie stracić głowy przed świętami i zostać przy sobie.

Warsztaty dla osób, które tak jak ja, chcą być w grudniu blisko siebie, czule dbać o swoje granice i ciało bez, którego nie da się ich stawiać. To spotkanie dla osób, które chcą cieszyć się spokojem ducha i luźną gumą w gaciach nie tylko od święta.
Jeśli czujesz po przeczytaniu tego co napisałam powyżej, że chętnie byś porozmawiała, poszukała wsparcia, swoich ciałolubnych sposobów na to, żeby się nie zajeżdżać. Chcesz cieszyć się świętami, czerpać z nich przyjemność, a nie czuć się jak materac, z którego uszło powietrze po wakacjach, to zapraszam Cię na spotkanie ze mną, podczas, którego podzielę się z Tobą moim sposobami na stanie przy sobie, słuchanie swojego ciała i rozumienie jego wrodzonych granic. Na koniec natrzemy się od środka dobrym nastrojem i otulimy się spokojem podczas przygotowanej przeze mnie medytacji.
Spotkanie poświęcimy takim zagadnieniom:

• • Jak dbać o siebie w grudniu?
  • Jak zostać przy ciele i nie przekraczać swoich granic?
  • Jak zadbać o swoje potrzeby, a nie tylko innych?
  • Jak z ciała wrócić do głowy i usłyszeć jego bezcenny głos. Ono naprawdę o nas dba, problem w tym, że my go nie słuchamy.

Liczba miejsc: 9
Data: 07.12.
Godzina 18:00- 21:00
Miejsce: platforma online

Czego potrzebujesz?
Wolnego wieczoru, dobrego połączenia z Internetem i spokojnego miejsca.
Miękkiego koca lub swetra, którym się otulisz.

Iga to niezwykle ciepła i uważna osoba, która jako prowadząca warsztatów potrafi stworzyć idealną przestrzeń do refleksji i osobistego rozwoju. Jest prawdziwą inspiracją, zawsze w kontakcie z głębokimi pokładami mądrości i autentyczności, które w niej drzemią – nie w sumie to nie drzemią tylko kipią! Każde spotkanie z Igą to wyjątkowe doświadczenie, pełne zrozumienia i wsparcia. Bez wahania zapisuję się na wszystko, co organizuje, bo wiem, że zawsze wyniosę z tego coś cennego. Dzięki jej pracy i zaangażowaniu, wokół warsztatów i kręgów kobiet, które prowadzi, powstała wspaniała społeczność pełna wzajemnego wsparcia i inspiracji.

– opinia uczestniczki warsztatów stacjonarnych

Serdecznie zapraszam
Iga Nasiek